摘要:菠萝炒瘦肉是一道充满健康和美味的食品。它非常容易制作,口感鲜美,丰富多彩的营养素使其在冬季成为必不可少的菜品。
当冬日寒冷、风吹雪飘时,你所需要的温暖可以来自刚刚从厨房里出锅的菠萝炒瘦肉。这道佳肴不仅让你体验到一种独特的味道,还拥有丰富的营养素,对保养身体有着很大的帮助。在家里制作菠萝炒瘦肉也是件好事,因为它不仅可以增加你的口感体验,同时也可以提供你所需的营养。下面将介绍如何制作这道美味佳肴,并带来几个小窍门,确保你的菠萝炒瘦肉做得更好吃。
主料:
1. 瘦肉(五花肉也可以) 250 克
2. 菠萝 1 个
3. 葱姜蒜适量
4. 盐适量
5. 料酒适量
6. 生抽适量
7. 糖适量
8. 辣椒适量
步骤:
1. 瘦肉切片,加入盐和料酒淹渍半小时以上,放入锅中焯水,过冷水冲掉血水。
2. 菠萝去皮去核,切成小块备用。
3. 锅内放油热,放入葱姜蒜爆香。
4. 加入肉片略煸炒,加入料酒后翻炒均匀。
5. 加入生抽、糖,加水烧开。
6. 加入菠萝煮至软烂,放入辣椒段,再煮一会。
7. 最后加盐调味即可。
提示:
1. 做这个菜的时候,瘦肉要选新鲜的,并尽量选择颜色浅的肉。
2. 焯水的时候要注意时间,不宜过长,否则肉质会变硬。
3. 烧煮的时候,需要用水,但要注意水的量不能太多,否则影响菜的口感。
总结:
菠萝炒瘦肉是一道既美味又健康的家常菜,制作简单,口感鲜美。它含有丰富的营养素,能够很好地满足人体对营养的需求,适合于冬季食用。如果你想了解更多的健康饮食知识,可以在本网站上搜索相关信息,找到更好的菜谱和更健康的食品。希望你喜欢这道菠萝炒瘦肉,也希望你在生活中能够保持健康饮食习惯,享受美食和健康生活。
原创文章,作者:腊肉,如若转载,请注明出处:http://www.ddhctlc.com/show_18509.html
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