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鱼腥草炖汤怎么做好吃(鱼腥草炖汤怎么做好吃又简单)

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鱼腥草炖汤怎么做好吃(鱼腥草炖汤怎么做好吃又简单)

摘要：鱼腥草是一种很常见的草药，具有清热解毒的功效。将其炖汤喝下，不仅可以去除口臭，还能有效缓解感冒等症状。本文将介绍如何制作一道美味的鱼腥草炖汤，让您轻松享受草药的健康益处。

      

摘要：鱼腥草是一种很常见的草药，具有清热解毒的功效


      第一段：鱼腥草的好处

      鱼腥草是一种常见的野生草药，它在医学上被广泛用于治疗感冒、胃炎、口臭等症状。鱼腥草具有较强的抗菌作用，可以清热解毒，对于一些慢性疾病也有很好的预防与治疗效果。而且，鱼腥草的味道也很不错，是一种非常适合用于炖汤的草药。

      第二段：鱼腥草炖汤的做法

      1、准备材料：鱼腥草50克、黄芪20克、红枣10枚、姜片3片。

      2、将鱼腥草洗净后切成小段备用。

      3、将黄芪洗净备用。

      4、红枣洗净去核。

      5、将姜片切成薄片备用。

      6、将以上所有材料放入炖盅中。

      7、加入适量清水（炖盅内水位不要超过材料）。

      8、盖上盖子，置入电饭锅内，选择煮饭档或者高压档炖煮2小时即可。

      第三段：鱼腥草炖汤的食用方法

      炖好的鱼腥草炖汤色香味俱佳，温开水代替普通水可以带来更好的口感。鱼腥草炖汤每天喝一到两次，能够有效清除口臭和异味，同时还可以增强身体的抵抗力，缓解感冒等症状。

      第四段：注意事项

      1、鱼腥草炖汤是一种比较温和的药膳，但也不适合所有人群，例如孕妇、小孩、高血压、糖尿病等患者需要谨慎食用。

      2、炖制时间不宜过长，否则会影响汤的口感。

      3、鱼腥草炖汤最好不要加其他的调料，否则会影响药性。

      总结：鱼腥草炖汤是一种非常营养且有益健康的药膳。准备材料简单，制作方法简便，非常适合日常饮用。希望大家在享受美食的同时，也能够获得健康的加持。

原创文章，作者：西兰花，如若转载，请注明出处：http://www.ddhctlc.com/show_63781.html

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