黑豆牛奶可以做什么菜好吃(黑豆牛奶可以做什么菜好吃又简单)

饺子 • 1个月前 • 美食

摘要：现在越来越多的人开始注重健康和美容，而黑豆牛奶作为一种营养丰富、美味可口的食品，备受人们的喜爱。那么，黑豆牛奶除了直接饮用外，还能做出哪些好吃的菜肴呢？本文将为大家介绍几种简单易行、美味可口的黑豆牛奶食谱。

      一、黑豆牛奶燕麦粥

      材料：黑豆牛奶、燕麦、白糖

      做法：1.先将燕麦洗净后加入适量清水中煮沸，再转小火煮15分钟。

      2.取一勺白糖放入锅中，煮至糖完全溶化。

      3.将黑豆牛奶倒入锅中，搅拌均匀，继续煮5分钟即可。

      这款黑豆牛奶燕麦粥既有燕麦的清香，又有黑豆牛奶的滋味，早上喝上一碗，既能营养健康，还美容养颜哦！

      二、黑豆牛奶布丁

      材料：黑豆牛奶、吉利丁片、白糖、淡奶油

      做法：1.将吉利丁片放入冷水中浸泡10分钟左右，软化后沥干备用。

      2.将黑豆牛奶倒入锅中，加入白糖，煮至糖完全融化。

      3.将步骤1中软化后的吉利丁片加入锅中，搅拌均匀至完全融化。

      4.将淡奶油加入锅中，再搅拌均匀至完全混合。

      5.将以上材料倒入模具中，置于冰箱中冷藏1小时即可食用。

      黑豆牛奶布丁不仅营养健康，还非常美味可口，而且由于是用黑豆牛奶做的，所以比普通布丁更具风味哦！

      三、黑豆牛奶鸡蛋羹

      材料：黑豆牛奶、鸡蛋、白糖

      做法：1.将鸡蛋打入碗中，加入适量水，用筷子搅拌均匀。

      2.将黑豆牛奶倒入锅中，加入白糖，搅拌均匀。

      3.将步骤1中搅拌好的鸡蛋液加入锅中，搅拌均匀后，开小火煮至表面凝固即可。

      这款黑豆牛奶鸡蛋羹，不仅口感柔滑，而且营养丰富，是一道既美味又健康的菜肴。

      四、黑豆牛奶蛋糕

      材料：黑豆牛奶、低筋面粉、鸡蛋、白糖、泡打粉

      做法：1.将鸡蛋打入碗中，加入白糖，用打蛋器搅拌均匀至颜色变浅。

      2.将低筋面粉和泡打粉混合后筛入碗中，轻轻地搅拌均匀。

      3.将黑豆牛奶倒入锅中，加入搅拌均匀的面糊，搅拌均匀至无颗粒。

      4.将以上材料倒入已经热好的烤盘中，放入预热好的烤箱中，用180度的温度烤20-25分钟即可。

      这款黑豆牛奶蛋糕，不仅口感松软，而且香气扑鼻，是一款健康又美味的下午茶点心。

      总结：通过以上几款黑豆牛奶菜肴的介绍，相信大家对黑豆牛奶的食用方式有了更多的了解。黑豆牛奶不仅营养丰富，而且具有美容养颜的功效，大家可以根据自己的口味和喜好，选择制作适合自己的黑豆牛奶食品。尝试一下制作这些美味的菜肴吧！

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